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胸部如何按摩才能变大?睡前不妨试试精油按摩和热敷!

yesky    2017-12-26

很多男人都喜欢胸大的女人,而胸大的女人在女人中也是很自信的一部分。而胸小的总是被人看不起,自卑。那么,怎么按摩胸部才能让她长大呢?

方法一:用丰胸精油按摩

第一步:倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

第二步:以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

第三步:在第二步的基础上,手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

第四步:手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

第五步:双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 到此,就算结束了一个流程。

方法二:热敷

每天晚上睡觉之前可以用热毛巾敷在身体两边乳房上,时间在4-6分钟,然后用手轻轻的按摩热毛巾的周围,从左至右,按摩30-60次。这种方法我们只要每天按摩1次就可以了,如果长时间坚持下去,一个月就可以见到成效。

想要乳房健康又变大变挺的话,不妨试试以上介绍的让乳房变大的按摩方法吧。小编提醒,在做睡前乳房按摩能更好的保健乳房,建议女人按摩乳房时要选对适合的时间段。

注意事项:1.合理饮食,多吃含蛋白质多的东西。2.每天最好排一次便。多喝酸奶。3.在家里不要躺在床上或者长时间坐着。4.一日三餐一定要吃不能不吃。5.作息时间要规律合理,不能经常熬夜。6.不要在半夜的时候吃宵夜。多按摩按摩乳房。

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